طرق علاج كحه طبيعية 

الكحة تعتبر شئ طبيعي يحافظ على الحلق خالي من البلغم ولكن استمرارها يسبب الكثير من الأرق والألم للشخص لذا يبحث الجميع عن علاج كحه ناشفة أو ببلغم وهذا ما سنقدمه لكم في تقريرنا اليوم.

طرق علاج كحه طبيعية 

لا يمكنك علاج نزلات البرد أو الأنفلونزا ، ولكن يمكنك تخفيف السعال والتهاب الحلق الذي يصاحبهما في بعض الأحيان ببعض الطرق المنزلية ، ومنها:

• استخدم قطرات السعال أو الحلوى الصلبة: يمكن للمنثول وبعض قطرات السعال العشبية أن تخدر قليلاً وتهدئ التهاب الحلق. ولكن قد ينجح أيضًا مص الحلوى الصلبة العادية.
• جرب ملعقة صغيرة من العسل: قد يساعد هذا العلاج التقليدي لالتهاب الحلق في تهدئة السعال أيضًا. جرب إضافة ملعقة إلى الشاي ، لكن لا تعطي العسل للأطفال دون سن السنة.
• احتساء المشروبات سوف يحافظ على رطوبة حلقك وراحته. عندما لا تؤذي حلقك ، قد لا تسعل. لا بأس بأي مشروب تقريبًا باستثناء المشروبات الكحولية أو التي تحتوي على الكافيين. هؤلاء يمكن أن يجعلوا حلقك جاف، تجنب أيضًا عصير البرتقال والمشروبات الحمضية الأخرى إذا كانت تسبب تهيجًا لحلقك.
• ارتشف بعض الشاي الدافئ أو حساء الدجاج لتدفئة الشعب الهوائية. لن يؤدي ذلك إلى ترطيب جسمك فحسب ، بل سيساعد الدفء على تفتيت المخاط وتسهيل عملية السعال.
• استخدام دواء السعال. تحتاج أحيانًا إلى السعال للتخلص من المخاط السيئ. لكن في أوقات أخرى تحتاج إلى تهدئة السعال ، مثل عندما تريد النوم. يمكن أن تساعد أدوية السعال المتاحة دون وصفة طبية. تساعد على طرد البلغم على حسب لزوجة المخاط. مثبطات السعال تقلل من الرغبة في السعال. إذا لم تكن متأكدًا من النوع الذي تحتاجه ، اسأل طبيبك أو الصيدلي.
• استخدم مزيل الاحتقان. يمكن أن تساعد هذه الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية في إزالة انسداد الأنف. إذا كان التنقيط الأنفي الخلفي يهيج حلقك ويجعلك تسعل ، فقد تساعد مضادات الاحتقان كلاً من الحلق والسعال. كن حذرًا: في حين أن أدوية البرد والسعال مفيدة للبالغين والأطفال الأكبر سنًا ، إلا أنها ليست آمنة للأطفال دون سن 4 سنوات.
• التنفس بالبخار: إذا تسبب الحلق الجاف في السعال ، فقد تساعدك الرطوبة فقط جرب استنشاق البخار من الدش الساخن. أو استخدم المرطب أو المرذاذ في غرفتك أثناء نومك. يمكن أن يمنع البخار أنفك وحلقك من الجفاف الشديد ويخلصك من دغدغة الحلق. يمكن للرطوبة أيضًا أن تسهل تنفسك وتزيل المخاط ، مما يساعدك على السعال.
• تجنب الهواء الملوث: أنت تعلم أن التدخين ليس مفيدًا لك ، لكنه سيء ​​بشكل خاص عندما تكون مريضًا. يمكن للسعال أن يزعجك حقًا. لا تدخن وابتعد عن المدخنين.

• استرح إذا كنت تريد التخلص من البرد والسعال ، فعليك أن تأخذ الأمر ببساطة فقط يحتاج جسمك إلى الطاقة لمحاربة الفيروس.
• الغرغرة بالماء المالح. هل هذا العلاج التقليدي يعمل حقًا؟ لم تظهر الدراسات أنه كذلك ، لكن الكثير من الناس أقسموا به. انظر إذا كان يساعدك. امزج 1 ملعقة صغيرة من الملح في 8 أونصات من الماء الدافئ والغرغرة. كرر هذا عدة مرات في اليوم.
• استخدم مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية. يمكن أن يساعد أسيتامينوفين (تايلينول) وإيبوبروفين (أدفيل ، وموترين) في علاج آلام التهاب الحلق. يعتبر الأسبرين مناسبًا للبالغين ، ولكنه قد يكون خطيرًا على الأشخاص دون سن 18 عامًا.
• جرب رذاذ الحلق أو المستحلب. لدى البعض أدوية تساعد على تهدئة وتخدير الحلق. يمكن أن يعطيك راحة مؤقتة من التهاب الحلق. فقط لا تدع الأطفال يستخدمونه إلا إذا قال الطبيب أنه آمن.

تعرف على : 

علاج الكحة للكبار

علاج كحه للاطفال

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

لا تحتاج إلى رعاية طبية للسعال المنتظم أو التهاب الحلق. غالبًا ما تحتاج فقط إلى منح جسمك وقتًا للتعافي.

 تحدث معظمها عن طريق فيروسات لا تستطيع المضادات الحيوية علاجها.

لكن بعض حالات السعال والتهاب الحلق تحتاج إلى مساعدة من الطبيب. يمكنك التعامل مع شيء أكثر خطورة.

إذا كنت تعاني من سعال مصحوب بأي من هذه الأعراض ، فاستشر الطبيب:

• ضيق التنفس.
• سعال مصحوب بدم أو مخاط دموي أو مخاط وردي مزبد.
• سعال مصحوب بمخاط أخضر أو ​​بني أو أصفر.
• حمى أو قشعريرة أو ألم في الصدر عند التنفس بعمق.

إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق استمر لأكثر من أسبوع أو التهاب في الحلق مصحوبًا بأي من هذه الأعراض ، فاستشر الطبيب:

• ألم حاد.
• صعوبة في البلع.

• الحمى التي تزيد عن 103 فهرنهايت عند البالغين.
• تورم الغدد.
• بقع بيضاء على الحلق أو اللوزتين.

هذه علامات على أنه قد يكون عدوى بكتيرية مثل التهاب الحلق ، والتي يمكن علاجها بالمضادات الحيوية. أو قد تكون حالة أخرى ، مثل ارتجاع المريء ، وقد تحتاج إلى علاجات أخرى.

قم بتجربة علاج كحه طبيعي مما قدمناه في المقال كما يمكنك التواصل مع الصيدلي الاكلينيكي في صيدلية آدم لوصف الدواء المناسب لحالتك.: